Блюдо

Репа, тушёная со сладким фаршем: калорийность и КБЖУ

Репа, тушёная со сладким фаршем
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, где сладковатая репа прекрасно сочетается с нежным фаршем, тушёным до мягкости. Репа богата клетчаткой и витаминами, а фарш добавляет белок, делая блюдо сбалансированным. Отлично подходит как основное блюдо для обеда или ужина, привнося в рацион разнообразие и пользу. На 100 г — 55 ккал, 1.3 г белка, 0.2 г жира и 12.1 г углеводов.

КБЖУ репа, тушёная со сладким фаршем на 100 г

55.3ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 12.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55.3ккал
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 12.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушёную репу с фаршем?
Блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Можно дополнить свежей зеленью или ложкой сметаны для более насыщенного вкуса.
Чем полезна репа в этом блюде?
Репа является источником клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению. Она также содержит витамины и минералы, поддерживающие иммунитет и общее самочувствие.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.