Продукт

Рибай кап стейк, постная говядина, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Рибай кап стейк, постная говядина, приготовленная на гриле
Коротко

Рибай кап стейк — это вырезка из спинной части говядины, известная своей нежностью и насыщенным вкусом. Этот вариант приготовлен на гриле и представляет собой постную часть, полностью очищенную от жира. Он отлично подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от вкусного мяса. Подавайте его с овощами или легким салатом. На 100 г — 259 ккал, 24.2 г белка, 17.2 г жира и 1.8 г углеводов.

КБЖУ рибай кап стейк, постная говядина, приготовленная на гриле на 100 г

259ккал / 100 г
Б 24.2 гЖ 17.2 гУ 1.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
259ккал
Б 24.2 гЖ 17.2 гУ 1.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рибай кап стейк?
Рибай кап стейк прекрасен сам по себе, но его можно дополнить свежими овощами, легким салатом или гарниром из запеченных корнеплодов. Он также хорошо сочетается с различными соусами на основе трав или ягод.
Можно ли приготовить этот стейк дома?
Да, этот стейк можно приготовить дома на сковороде-гриль или обычном гриле. Важно не передержать его, чтобы сохранить сочность. Рекомендуется дать стейку «отдохнуть» несколько минут после приготовления перед подачей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.