Продукт

Рибай на кости, постная часть: калорийность и КБЖУ

Рибай на кости, постная часть
Коротко

Рибай на кости – это премиальный отруб из спинной части говядины, известный своей нежностью и насыщенным вкусом. Его можно запекать целиком или нарезать стейками для жарки. Постная часть с минимальным количеством жира делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием, но хочет насладиться качественным мясом. На 100 г — 166 ккал, 21.2 г белка, 9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рибай на кости, постная часть на 100 г

166ккал / 100 г
Б 21.2 гЖ 9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
166ккал
Б 21.2 гЖ 9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рибай на кости?
Рибай на кости идеально подходит для запекания в духовке или на гриле. Для стейков рекомендуется обжарка на сильном огне до желаемой степени прожарки, а затем дать мясу «отдохнуть» несколько минут перед подачей.
Чем отличается рибай от других отрубов говядины?
Рибай отличается высокой мраморностью (хотя в данном случае постная часть), нежной текстурой и богатым мясным вкусом благодаря расположению мышцы. Кость придает дополнительный аромат и сочность при приготовлении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.