Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Рибай на кости, постная часть
Продукт

Рибай на кости, постная часть: калорийность и КБЖУ

Рибай на кости, постная часть
Коротко

Это премиальный отруб говядины, известный своей нежностью и насыщенным вкусом. Постная часть рибая, с минимальным количеством жира, отлично подходит для запекания или приготовления на гриле. Мясо получается сочным и ароматным. На 100 г — 155 ккал, 21.7 г белка, 7.6 г жира и 0 г углеводов. Этот отруб является хорошим источником железа и витаминов группы B, способствуя поддержанию энергии и здоровья.

КБЖУ рибай на кости, постная часть на 100 г

155ккал / 100 г
Б 21.7 гЖ 7.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 21.7 гЖ 7.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Рибай на кости, постная часть166 ккал / 100 г
Рибай на кости, сырой260 ккал / 100 г
Рибай на кости, сырой255 ккал / 100 г
Рибай на кости, сырой248 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рибай на кости?
Рибай на кости идеально подходит для запекания в духовке или приготовления на гриле. Для достижения наилучшего результата рекомендуется дать мясу «отдохнуть» после приготовления перед нарезкой.
Чем постная часть рибая отличается от обычной?
Постная часть означает, что большая часть жира была удалена, оставляя только мышечную ткань. Это делает мясо менее калорийным, но при этом оно сохраняет свою сочность и вкус благодаря естественной мраморности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.