Продукт

Рибай на кости, отборный, постный: калорийность и КБЖУ

Рибай на кости, отборный, постный
Коротко

Рибай на кости — это премиальный отруб из спинной части говядины, известный своей мраморностью и насыщенным вкусом. Этот вариант представлен постной частью с минимальным количеством жира, что делает его идеальным для тех, кто следит за питанием. Отлично подходит для запекания в духовке или приготовления на гриле. На 100 г — 173 ккал, 20.9 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рибай на кости, отборный, постный на 100 г

173ккал / 100 г
Б 20.9 гЖ 10 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
173ккал
Б 20.9 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рибай на кости?
Для достижения наилучшего результата рибай на кости рекомендуется готовить методом запекания в духовке или на гриле. Важно дать мясу 'отдохнуть' после приготовления, чтобы соки равномерно распределились.
Чем рибай отличается от других стейков?
Рибай ценится за высокую степень мраморности, которая придает мясу особую нежность и сочность. Кость, оставленная в отрубе, также способствует более равномерному прогреву и обогащает вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.