Продукт

Рибай стейк/ростбиф из говядины, без костей, сырой: калорийность и КБЖУ

Рибай стейк/ростбиф из говядины, без костей, сырой
Коротко

Это отборный отруб из спинной части говядины, известный своей мраморностью и нежностью. Идеально подходит для приготовления стейков на гриле или запекания в духовке в виде ростбифа. Благодаря сочетанию постной части и жировых прослоек, мясо получается сочным и ароматным. На 100 г — 230 ккал, 19.6 г белка, 16.9 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья.

КБЖУ рибай стейк/ростбиф из говядины, без костей, сырой на 100 г

230ккал / 100 г
Б 19.6 гЖ 16.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 19.6 гЖ 16.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рибай?
Рибай лучше всего готовить на сильном огне, будь то гриль, сковорода или духовка. Важно не передержать мясо, чтобы оно осталось сочным. Рекомендуется дать стейку «отдохнуть» несколько минут после жарки перед подачей.
Чем рибай отличается от других стейков?
Рибай ценится за высокую степень мраморности — тонкие жировые прожилки, которые тают при готовке, делая мясо невероятно нежным и сочным. Это отличает его от более постных отрубов, таких как вырезка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.