Продукт

Рис Басмати, Националь: калорийность и КБЖУ

Националь

Коротко

Рис Басмати от бренда «Националь» — это длиннозерный ароматный рис, который идеально подходит для приготовления плова, ризотто или как гарнир к различным блюдам. Его нежный вкус и рассыпчатая структура делают его любимым выбором многих кулинаров. Басмати богат сложными углеводами, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. На 100 г — 350 ккал, 7 г белка, 0.5 г жира и 79 г углеводов.

КБЖУ рис басмати, националь на 100 г

350ккал / 100 г
Б 7 гЖ 0.5 гУ 79 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 7 гЖ 0.5 гУ 79 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить рис Басмати?
Перед варкой рис Басмати рекомендуется промыть в холодной воде до прозрачности. Затем залейте рис водой в соотношении один к двум (одна часть риса на две части воды), доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите около пятнадцати-двадцати минут, пока вода полностью не впитается. Дайте рису настояться под крышкой несколько минут перед подачей.
Чем полезен рис Басмати?
Рис Басмати является хорошим источником клетчатки, которая способствует пищеварению и помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Он также содержит витамины группы B, необходимые для энергетического обмена, и минералы, такие как магний и фосфор.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.