Продукт

Ростбиф из говядины: калорийность и КБЖУ

Ростбиф из говядины
Коротко

Ростбиф — это крупный кусок говядины, запечённый в духовке или обжаренный до готовности. Обычно используется вырезка или другие постные части туши. Продукт богат белком, что важно для мышц и общего тонуса организма. Его часто подают как самостоятельное блюдо или используют в салатах и сэндвичах. На 100 г — 250 ккал, 26 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ ростбиф из говядины на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 26 гЖ 15 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 26 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно выбрать ростбиф?
Выбирайте мясо насыщенного красного цвета без посторонних запахов. Жировые прожилки должны быть равномерно распределены, что обеспечит сочность готового блюда.
Можно ли есть ростбиф сырым?
Ростбиф готовится до степени прожарки 'rare' или 'medium rare', что означает, что внутри мясо остаётся слегка розовым, но оно безопасно для употребления, так как прошло термическую обработку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.