Продукт

Рыба копченая: калорийность и КБЖУ

Rybka

Коротко

Рыба копченая — это готовый к употреблению продукт, который получают путем обработки рыбы дымом. Копчение придает рыбе особый аромат и вкус, а также способствует ее консервации. Этот продукт является отличным источником белка и полезных жиров. На 100 г — 180 ккал, 25 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рыба копченая на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 25 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить копченую рыбу?
Копченую рыбу следует хранить в холодильнике, желательно в вакуумной упаковке или плотно закрытом контейнере, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
С чем лучше всего сочетается копченая рыба?
Копченая рыба прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как картофель, рис, овощные салаты, а также с ржаным хлебом и сливочным маслом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.