Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Рыбно-раковый суп-пюре
Блюдо

Рыбно-раковый суп-пюре: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и ароматный суп-пюре, приготовленный из отборной рыбы и сочных раков. Его бархатистая текстура и насыщенный вкус делают его прекрасным выбором для сытного обеда или ужина. Суп богат легкоусвояемым белком и полезными микроэлементами, способствуя общему укреплению организма. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью или каплей сливок для особого шика. На 100 г — 114 ккал, 12.2 г белка, 4.8 г жира и 4.6 г углеводов.

КБЖУ рыбно-раковый суп-пюре на 100 г

114ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 4.8 гУ 4.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
114ккал
Б 12.2 гЖ 4.8 гУ 4.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Рыбное филе "Дальневосточное"150 ккал / 100 г
Рыбное филе тресковых пород в кляре180 ккал / 100 г
Рыбное филе в панировке, жареное219 ккал / 100 г
Рыбное масло221.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рыбно-раковый суп-пюре?
Суп-пюре идеально раскрывает свой вкус, будучи поданным в тёплом виде. Для украшения можно использовать свежую зелень, сухарики или несколько капель оливкового масла.
Чем полезен рыбно-раковый суп-пюре?
Этот суп является отличным источником высококачественного белка, который необходим для строительства и восстановления тканей. Кроме того, рыба и раки содержат полезные жирные кислоты и минералы, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.