Блюдо

Рыбное печенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это оригинальное блюдо представляет собой нежное печенье, приготовленное на основе рыбного фарша. Обычно его запекают до золотистой корочки, получая хрустящую текстуру снаружи и мягкую внутри. Рыбное печенье — отличный источник легкоусвояемого белка и полезных жирных кислот, что делает его ценным дополнением к рациону. На 100 г — 63 ккал, 1.5 г белка, 0.2 г жира и 13.8 г углеводов.

КБЖУ рыбное печенье на 100 г

63.3ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
63.3ккал
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 13.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рыбное печенье?
Рыбное печенье вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Его можно подавать как самостоятельную закуску или как дополнение к лёгким салатам и овощным гарнирам.
Чем полезно рыбное печенье?
Благодаря содержанию рыбы, это печенье богато высококачественным белком, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Также оно является источником полезных жиров, важных для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.