Салат из цветной капусты с овощами и фруктами: калорийность и КБЖУ
Освежающий и полезный салат, где нежная цветная капуста сочетается с хрустящими овощами и сладкими фруктами. Это блюдо идеально подходит для легкого обеда или ужина, а также в качестве гарнира. Цветная капуста — источник клетчатки и витаминов, а добавление овощей и фруктов обогащает салат антиоксидантами и природной сладостью. На 100 г — 58 ккал, 1.5 г белка, 3.4 г жира и 5.9 г углеводов.
КБЖУ салат из цветной капусты с овощами и фруктами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из каких овощей и фруктов обычно готовят этот салат?
Как лучше всего заправить салат из цветной капусты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.