Калорика 
Сельдь по-испански – это популярная закуска, представляющая собой маринованную или солёную сельдь, часто с добавлением специй, лука и растительного масла, имитирующая испанские кулинарные традиции. Её подают как самостоятельное блюдо или как ингредиент салатов. На 100 г — 245 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 1 г углеводов. Этот продукт богат Омега-3 жирными кислотами, полезными для сердечно-сосудистой системы.
КБЖУ сельдь по-испански на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна сельдь по-испански?
Как лучше всего подавать сельдь по-испански?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.