Продукт

Сельдь "По-русски" Vici: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сельдь "По-русски" от Vici — это готовый к употреблению продукт из солёной сельди, обычно нарезанной кусочками и заправленной растительным маслом, луком и специями. Её часто подают как закуску или как ингредиент для салатов. На 100 г — 220 ккал, 18 г белка, 16 г жира и 1 г углеводов. Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот, сельдь полезна для сердечно-сосудистой системы.

КБЖУ сельдь "по-русски" vici на 100 г оценка

220ккал / 100 г
Б 18 гЖ 16 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 18 гЖ 16 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сельдь "По-русски" от обычной солёной сельди?
Сельдь "По-русски" — это уже готовый к употреблению продукт, который обычно нарезан и заправлен маслом, луком и специями, в то время как обычная солёная сельдь требует дополнительной подготовки.
Можно ли есть сельдь "По-русски" каждый день?
Умеренное употребление сельди "По-русски" может быть полезным благодаря содержанию белка и омега-3. Однако из-за высокого содержания соли, ежедневное употребление не рекомендуется без учёта индивидуальных потребностей и рекомендаций врача.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.