Продукт

Шашлык Кавказский: калорийность и КБЖУ

Коротко

Шашлык Кавказский — это блюдо из маринованного мяса, приготовленного на углях. Традиционно используется баранина или свинина, нарезанная кусками и нанизанная на шампуры. Маринад обычно включает специи, лук и иногда кисломолочные продукты. Подаётся горячим, часто с зеленью и овощами. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ шашлык кавказский на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно делают Кавказский шашлык?
Традиционно Кавказский шашлык готовят из баранины или свинины, но также популярны варианты из говядины и птицы.
Какие специи используют для маринада?
Для маринада часто используют смесь кавказских специй, соль, перец, кориандр, зиру, а также лук и чеснок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.