Продукт

Шашлык Кавказский: калорийность и КБЖУ

Коротко

Шашлык Кавказский – это блюдо из маринованного мяса, традиционно приготовленное на углях. Чаще всего используется баранина или свинина, нарезанные кусками и нанизанные на шампуры. Маринад придает мясу аромат и мягкость. Подается как самостоятельное блюдо, часто с овощами и соусами. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ шашлык кавказский на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно готовят кавказский шашлык?
Традиционно кавказский шашлык готовят из баранины или свинины. Также могут использоваться говядина или птица, но это менее классические варианты.
В чем особенность маринада для кавказского шашлыка?
Маринады для кавказского шашлыка обычно включают лук, специи (например, кориандр, зиру, перец), травы и иногда кислотные компоненты вроде лимонного сока или уксуса для придания мясу нежности и аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.