Продукт

Шведские хлебцы с семенами: калорийность и КБЖУ

Бурже

Коротко

Шведские хлебцы — это тонкие, хрустящие изделия из цельнозерновой муки и различных семян, таких как подсолнечник, лен и кунжут. Их обычно выпекают до золотистого цвета, что придает им приятный ореховый вкус. Хлебцы являются отличной альтернативой традиционному хлебу, подходят для легких перекусов и как основа для бутербродов. На 100 г — 385 ккал, 12.5 г белка, 10 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ шведские хлебцы с семенами на 100 г оценка

385ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 10 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
385ккал
Б 12.5 гЖ 10 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем шведские хлебцы отличаются от обычных?
Шведские хлебцы обычно тоньше, более хрустящие и часто содержат больше разнообразных семян и цельных злаков в своем составе, что придает им более насыщенный вкус и текстуру.
Как лучше всего употреблять шведские хлебцы?
Их можно есть как самостоятельный перекус, с сыром, паштетом, авокадо, хумусом или использовать вместо хлеба для приготовления открытых бутербродов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.