Продукт

Сибирские тефтели с гречкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сибирские тефтели с гречкой — это мясные шарики, приготовленные с добавлением гречневой крупы, часто с луком и специями. Обычно их тушат или запекают в соусе. Блюдо сытное и питательное, богатое белком из мяса и углеводами из гречки, что делает его хорошим источником энергии. На 100 г — 225 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ сибирские тефтели с гречкой на 100 г оценка

225ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 18 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть сибирские тефтели с гречкой?
Тефтели можно разогреть на сковороде с добавлением небольшого количества воды или соуса, либо в микроволновой печи до желаемой температуры.
Можно ли заморозить готовые тефтели с гречкой?
Да, готовые тефтели с гречкой хорошо переносят заморозку. Перед заморозкой убедитесь, что они полностью остыли, и храните в герметичном контейнере.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.