Продукт

Сметанник: калорийность и КБЖУ

Сметанник

Коротко

Сметанник — это традиционный российский десерт, представляющий собой торт или пирог, приготовленный на основе сметаны. Он отличается нежной, влажной текстурой и приятным сливочным вкусом. Часто сметанник готовят путем выпекания, но существуют и рецепты без выпечки. Этот десерт прекрасно подходит к чаю или кофе, являясь любимым лакомством как для семейных чаепитий, так и для праздничного стола. На 100 г — 225 ккал, 5.3 г белка, 13.9 г жира и 19.6 г углеводов.

КБЖУ сметанник на 100 г

224.7ккал / 100 г
Б 5.3 гЖ 13.9 гУ 19.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224.7ккал
Б 5.3 гЖ 13.9 гУ 19.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сметанник?
Сметанник, как и большинство молочных десертов, лучше всего хранить в холодильнике. Рекомендуется упаковать его в пищевую пленку или поместить в контейнер, чтобы он не впитывал посторонние запахи и сохранял свою свежесть.
Можно ли приготовить сметанник без выпечки?
Да, существует множество рецептов сметанника без выпечки. Обычно они включают сметанный крем, печенье или бисквитные коржи, которые пропитываются кремом. Такой вариант готовится быстрее и отлично подходит, когда нет возможности или желания использовать духовку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.