Продукт

Сочни с творогом: калорийность и КБЖУ

Сочни с творогом
Коротко

Сочни — это традиционная русская выпечка, представляющая собой плоские пирожки из пресного теста с начинкой из творога. Тесто обычно раскатывается в квадрат или прямоугольник, на одну половину выкладывается начинка, а затем вторая половина накрывается и края защипываются. Выпекаются до золотистого цвета. На 100 г — 285 ккал, 9 г белка, 12 г жира и 35 г углеводов. Это сытный и вкусный продукт, который может служить как десертом, так и полноценным перекусом.

КБЖУ сочни с творогом на 100 г оценка

285ккал / 100 г
Б 9 гЖ 12 гУ 35 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 9 гЖ 12 гУ 35 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются сочни от ватрушек?
Ватрушки обычно имеют круглую форму и открытую начинку из творога, тогда как сочни — это закрытые пирожки, чаще всего квадратной или прямоугольной формы, с начинкой внутри.
Можно ли приготовить сочни дома?
Да, приготовить сочни дома вполне возможно. Для этого потребуется пресное тесто и творожная начинка, которую можно дополнить сахаром, яйцом и ванилью для вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.