Калорика Соевая мука обезжиренная: калорийность и КБЖУ
Это продукт, полученный из соевых бобов после извлечения из них масла. Соевая мука является ценным источником растительного белка и клетчатки. Её часто используют в кулинарии для обогащения выпечки, соусов, котлет и других блюд, добавляя им питательности и улучшая текстуру. Благодаря низкому содержанию жира, она хорошо подходит для диетического питания. На 100 г — 366 ккал, 51.1 г белка, 3.3 г жира и 32.9 г углеводов.
КБЖУ соевая мука обезжиренная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить соевую муку?
Можно ли использовать соевую муку вместо обычной пшеничной?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.