Продукт

Соевые котлеты с брокколи и морковью: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Это вегетарианские котлеты, приготовленные из соевого белка с добавлением овощей, таких как брокколи и морковь. Они обычно обжариваются или запекаются до золотистой корочки. Отличный источник растительного белка, подходит для тех, кто следит за питанием или придерживается вегетарианской диеты. На 100 г — 185 ккал, 15 г белка, 9 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ соевые котлеты с брокколи и морковью на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 15 гЖ 9 гУ 11 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 15 гЖ 9 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти котлеты?
Котлеты можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до образования румяной корочки или запечь в духовке. Также их можно тушить с овощами или соусами.
Подходят ли эти котлеты для детей?
Соевые котлеты могут быть включены в рацион детей как источник растительного белка, но важно учитывать индивидуальную переносимость сои и предлагать их в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.