Продукт

Стейк из говяжьей диафрагмы, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Стейк из говяжьей диафрагмы, приготовленный на гриле
Коротко

Это стейк из диафрагмы говядины, также известный как outside skirt. Мясо приготовлено на гриле, что придает ему характерный аромат и аппетитную корочку. Этот отруб отличается насыщенным мясным вкусом и умеренной текстурой. Он отлично подходит для подачи с овощами или в составе бургеров. На 100 г — 300 ккал, 26.5 г белка, 21.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк из говяжьей диафрагмы, приготовленный на гриле на 100 г

300ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 21.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 26.5 гЖ 21.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот стейк?
Хотя данный продукт уже приготовлен на гриле, его можно слегка подогреть перед подачей на сковороде или гриле в течение нескольких минут с каждой стороны для достижения желаемой температуры.
Чем отличается стейк из диафрагмы от других отрубов?
Стейк из диафрагмы (outside skirt) имеет более выраженную волокнистую структуру и насыщенный мясной вкус по сравнению с некоторыми другими стейками, такими как рибай или стриплойн.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.