Калорика Судак или сиг с картофелем, маслом и яйцами: калорийность и КБЖУ
Это сытное и питательное блюдо, сочетающее нежную рыбу (судак или сиг) с сытным картофелем, сливочным маслом и яйцами. Отлично подходит для полноценного обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми белками и углеводами. Рыба является источником полезных жиров и микроэлементов, а картофель дает энергию. На 100 г — 104 ккал, 19.1 г белка, 0.8 г жира и 2.4 г углеводов. Блюдо можно подавать как самостоятельное или как часть более сложной трапезы.
КБЖУ судак или сиг с картофелем, маслом и яйцами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать это блюдо?
Чем полезен судак или сиг в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.