Продукт

Сушёные креветки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушёные креветки — это морепродукт, прошедший процесс обезвоживания для длительного хранения. Они обладают концентрированным морским вкусом и ароматом. Сушёные креветки часто используют как закуску, добавляют в салаты, супы, лапшу или используют как приправу для блюд азиатской кухни, придавая им насыщенный вкус умами. Богаты белком, что делает их ценным дополнением к рациону. На 100 г — 250 ккал, 51.1 г белка, 3.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сушёные креветки на 100 г

250ккал / 100 г
Б 51.1 гЖ 3.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 51.1 гЖ 3.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сушёные креветки?
Сушёные креветки можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в различные блюда для усиления вкуса, например, в супы, салаты или блюда из риса и лапши. Их также можно предварительно замочить в воде для придания мягкости.
Чем полезны сушёные креветки?
Сушёные креветки являются отличным источником высококачественного белка, который необходим для построения и восстановления тканей организма. Они также содержат полезные минералы, такие как йод и селен, важные для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.