Калорика Сушёный кальмар: калорийность и КБЖУ
Сушёный кальмар — это популярная закуска, которую получают путём обезвоживания свежего кальмара. Его часто употребляют как самостоятельное блюдо, дополнение к пиву или как ингредиент для салатов и других блюд. Кальмар богат легкоусвояемым белком и микроэлементами, что делает его полезным для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 251 ккал, 23.4 г белка, 17 г жира и 3.8 г углеводов.
КБЖУ сушёный кальмар на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сушёный кальмар?
Можно ли использовать сушёный кальмар в диетическом питании?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.