Продукт

Свиная лопатка, вяленая (Blade Roll): калорийность и КБЖУ

Свиная лопатка, вяленая (Blade Roll)
Коротко

Это вяленый отруб из свиной лопатки, известный как Blade Roll. Он сочетает в себе постные мышечные волокна и жировые прослойки, что придает ему насыщенный вкус и нежную текстуру после вяления. Продукт идеально подходит для приготовления различных блюд, от закусок до основных. На 100 г — 269 ккал, 16.5 г белка, 22 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная лопатка, вяленая (blade roll) на 100 г

269ккал / 100 г
Б 16.5 гЖ 22 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
269ккал
Б 16.5 гЖ 22 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить вяленую свиную лопатку?
Вяленую лопатку можно употреблять как самостоятельную закуску, нарезав тонкими ломтиками. Также она отлично дополнит мясные тарелки, бутерброды и салаты, придавая им пикантный вкус. Перед подачей можно слегка подогреть для усиления аромата.
Чем полезен вяленый мясной продукт?
Вяленое мясо является хорошим источником белка, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Оно также содержит важные витамины группы В и минералы, способствуя нормализации обмена веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.