Свиная отбивная: калорийность и КБЖУ

Свиная отбивная — это кусок мяса, вырезанный из различных частей туши свиньи, обычно из спинной или поясничной области. Отбивные популярны благодаря своей нежности и возможности быстрого приготовления. Их часто жарят на сковороде, запекают или готовят на гриле до золотистой корочки. Это отличный источник белка, который важен для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 183 ккал, 27.5 г белка, 7.6 г жира и 0 г углеводов.