Свиная отбивная (постное мясо): калорийность и КБЖУ

Это постная часть свинины, предназначенная для отбивных, где удален весь лишний жир. Отлично подходит для приготовления диетических блюд, таких как запекание, тушение или легкая обжарка. Свинина является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 171 ккал, 28 г белка, 5.9 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт может стать основой для сбалансированного питания.