Свиная отбивная в панировке: калорийность и КБЖУ

Это сырой кусок свинины, предназначенный для приготовления. Отбивная вырезается из определённой части туши и может содержать как постное мясо, так и жир, что придает ей сочность и вкус. Перед приготовлением её обычно панируют, например, в сухарях или муке, для получения хрустящей корочки. Отбивные можно жарить на сковороде, запекать в духовке или готовить на гриле. Это отличный источник белка, который важен для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 229 ккал, 25.1 г белка, 10.6 г жира и 7.2 г углеводов.