Калорика Свиная печень, свежая, сырая: калорийность и КБЖУ
Свежая свиная печень — это ценный субпродукт, богатый железом, витаминами группы B и другими питательными веществами. Её можно использовать в разнообразных блюдах: жарить до золотистой корочки, тушить с луком и морковью, добавлять в паштеты или готовить нежные оладьи. Печень полезна для кроветворения и общего тонуса организма. На 100 г — 134 ккал, 21.4 г белка, 3.7 г жира и 2.5 г углеводов.
КБЖУ свиная печень, свежая, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить свиную печень к приготовлению?
Можно ли есть свиную печень сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.