Свиная отбивная в панировке (постное мясо): калорийность и КБЖУ

Это постный кусок свинины, подготовленный для приготовления в виде отбивной. Мясо обычно покрывают панировкой, которая придает ему хрустящую текстуру после обжаривания. Постное мясо содержит меньше жира, что делает его более диетическим вариантом. Отбивные из свинины — популярное блюдо, которое можно подавать с различными гарнирами. На 100 г — 208 ккал, 26 г белка, 7.7 г жира и 7.2 г углеводов.
КБЖУ свиная отбивная в панировке (постное мясо) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свиную отбивную в панировке?
Чем полезна свиная отбивная из постного мяса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.