Продукт

Свиная отбивная с начинкой: калорийность и КБЖУ

Свиная отбивная с начинкой
Коротко

Это сырой мясной продукт, представляющий собой свиную отбивную, фаршированную начинкой. Отбивные с начинкой можно готовить различными способами: запекать в духовке, жарить на сковороде или тушить. Они отлично подходят для сытного обеда или ужина, добавляя разнообразие в рацион. На 100 г — 190 ккал, 18.4 г белка, 9 г жира и 7.8 г углеводов.

КБЖУ свиная отбивная с начинкой на 100 г

190ккал / 100 г
Б 18.4 гЖ 9 гУ 7.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
190ккал
Б 18.4 гЖ 9 гУ 7.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить свиную отбивную с начинкой?
Свиную отбивную с начинкой можно запекать в духовке до готовности или обжаривать на сковороде до золотистой корочки. Важно убедиться, что начинка и мясо полностью прогрелись.
С чем лучше всего сочетается свиная отбивная с начинкой?
Отбивная с начинкой прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, овощи на гриле или свежие салаты. Она также может быть самостоятельным блюдом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.