Свиная отбивная (с жиром и мясом): калорийность и КБЖУ

Это сырой кусок свинины, представляющий собой отбивную, включающий как мышечную ткань, так и жировую прослойку. Отбивные из свинины — популярный выбор для приготовления различных блюд, от жарки на сковороде до запекания в духовке. Они ценятся за сочность и насыщенный вкус, который достигается благодаря сочетанию постного мяса и жира. На 100 г — 195 ккал, 27 г белка, 9.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиная отбивная (с жиром и мясом) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свиную отбивную?
Чем полезна свиная отбивная в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.