Калорика Свиная поясничная вырезка, постная, жареная на сковороде: калорийность и КБЖУ
Это постная часть свиной поясничной вырезки, приготовленная методом обжаривания на сковороде. Отличается нежным вкусом и ароматом. Идеально подходит для легких ужинов или как дополнение к гарнирам. Благодаря способу приготовления и выбору постной части, этот продукт является хорошим источником белка для поддержания мышечной массы. На 100 г — 162 ккал, 30 г белка, 4.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиная поясничная вырезка, постная, жареная на сковороде на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать свиную поясничную вырезку?
Можно ли приготовить это блюдо без масла?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.