Калорика Свиная поясничная вырезка, тушёная: калорийность и КБЖУ
Это нежная и постная часть свинины, приготовленная методом тушения. Тушение позволяет сохранить сочность мяса и придать ему насыщенный вкус. Свиная поясничная вырезка — отличный источник белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей или круп. На 100 г — 200 ккал, 30.2 г белка, 7.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиная поясничная вырезка, тушёная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушёную свиную поясничную вырезку?
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.