Свинина свежая (смесь отрубов): калорийность и КБЖУ

Это свежая свинина, представляющая собой комбинацию различных частей туши: окорок, поясничная часть, лопатка и рёбрышки. Мясо может быть как постным, так и с жиром, и подходит для дальнейшей переработки, например, для копчения. Отличный выбор для приготовления разнообразных блюд — от жаркого до тушёных деликатесов. На 100 г — 211 ккал, 18.2 г белка, 14.8 г жира и 0 г углеводов. Свинина является источником ценных белков и микроэлементов, важных для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.
КБЖУ свинина свежая (смесь отрубов) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие части туши входят в этот набор?
Можно ли использовать это мясо для копчения?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.