Продукт

Свинина свежая (смесь отрубов): калорийность и КБЖУ

Свинина свежая (смесь отрубов)
Коротко

Это свежая свинина, представляющая собой комбинацию различных частей туши: окорок, поясничная часть, лопатка и рёбрышки. Мясо может быть как постным, так и с жиром, и подходит для дальнейшей переработки, например, для копчения. Отличный выбор для приготовления разнообразных блюд — от жаркого до тушёных деликатесов. На 100 г — 211 ккал, 18.2 г белка, 14.8 г жира и 0 г углеводов. Свинина является источником ценных белков и микроэлементов, важных для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.

КБЖУ свинина свежая (смесь отрубов) на 100 г

211ккал / 100 г
Б 18.2 гЖ 14.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211ккал
Б 18.2 гЖ 14.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие части туши входят в этот набор?
В состав входят окорок, поясничная часть, лопатка и рёбрышки свинины. Это позволяет получить разнообразные текстуры и вкусы при приготовлении.
Можно ли использовать это мясо для копчения?
Да, в описании указано, что оно включает части, предназначенные для копчения. Это делает его универсальным продуктом для различных кулинарных техник.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.