Продукт

Сырая говядина рибай (реберная часть) травяного откорма, Австралия, без кости, с жиром: калорийность и КБЖУ

Сырая говядина рибай (реберная часть) травяного откорма, Австралия, без кости, с жиром
Коротко

Это сырой отруб говядины из реберной части, полученный от австралийских коров травяного откорма. Мясо без кости, с естественным слоем жира, что придает ему насыщенный вкус и сочность. Рибай идеален для быстрой жарки на сильном огне до степени medium rare, а также для запекания целым куском. Благодаря высокому содержанию полноценного белка и полезных жиров, этот продукт отлично подходит для сбалансированного рациона, поддерживая мышцы и энергию. На 100 г — 217 ккал, 19.8 г белка, 15.2 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ сырая говядина рибай (реберная часть) травяного откорма, австралия, без кости, с жиром на 100 г

217ккал / 100 г
Б 19.8 гЖ 15.2 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
217ккал
Б 19.8 гЖ 15.2 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить этот стейк рибай?
Лучше всего жарить его на раскаленной сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны, чтобы получить корочку и сочную середину. Перед готовкой дайте мясу согреться при комнатной температуре, а после жарки дайте ему отдохнуть несколько минут.
Чем травяной откорм отличается от зернового?
Говядина травяного откорма имеет более выраженный, «дикий» вкус и менее мраморная, чем зерновая. Она также содержит больше полезных омега-жиров и антиоксидантов, что делает её ценным продуктом для здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.