Калорика Сырая гуава: калорийность и КБЖУ
Гуава — тропический фрукт с ярким ароматом и освежающим вкусом, сочетающим нотки клубники, груши и ананаса. Её едят сырой, добавляют в смузи, салаты и десерты. Богата витамином С и клетчаткой, что делает её полезным дополнением к рациону для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения. На 100 г — 68 ккал, 2.6 г белка, 1 г жира и 14.3 г углеводов.
КБЖУ сырая гуава на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать спелую гуаву?
Можно ли есть гуаву с кожурой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.