Сырая хризантема, гарланд: калорийность и КБЖУ
Это съедобный вид хризантемы, часто используемый в азиатской кухне. Листья и цветы обладают легкой горчинкой и пряным ароматом, напоминая базилик или мяту. Используется в свежих салатах, как добавка к супам, в блюдах стир-фрай или для украшения. На 100 г — 24 ккал, 3.4 г белка, 0.6 г жира и 3 г углеводов. Богата витаминами и минералами, полезна для пищеварения.
КБЖУ сырая хризантема, гарланд на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать хризантему гарланд?
В чем польза хризантемы гарланд?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.