Продукт

Сырая кожа индейки из тёмного мяса: калорийность и КБЖУ

Сырая кожа индейки из тёмного мяса
Коротко

Это натуральный продукт из кожи индейки, полученный из тёмного мяса. Кожа индейки ценится за свой насыщенный вкус и способность придавать блюдам сочность. Её можно использовать в различных кулинарных рецептах, например, запекать до хрустящей корочки или добавлять в тушёные блюда для обогащения вкуса. Этот продукт является источником жира и может добавить сытности вашему рациону. На 100 г — 380 ккал, 14.4 г белка, 35.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сырая кожа индейки из тёмного мяса на 100 г

380ккал / 100 г
Б 14.4 гЖ 35.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 14.4 гЖ 35.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить кожу индейки?
Кожу индейки можно запечь в духовке до хрустящего состояния, что делает её отличной закуской или добавкой к другим блюдам. Также её можно использовать для придания дополнительного вкуса и жирности тушёным блюдам или супам.
Чем полезна кожа индейки?
Кожа индейки является источником жира, который необходим для усвоения жирорастворимых витаминов и обеспечения организма энергией. Она добавляет блюдам насыщенность и вкус, делая их более сытными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.