Продукт

Сырники без сахара запечённые: калорийность и КБЖУ

Азбука вкуса

Коротко

Нежные творожные сырники, приготовленные без добавления сахара и запечённые до золотистой корочки. Отличный вариант для здорового завтрака или перекуса. Благодаря запеканию они получаются менее калорийными, чем жареные, и сохраняют пользу творога. Прекрасно сочетаются со свежими ягодами, фруктами или натуральным йогуртом. На 100 г — 195 ккал, 16.8 г белка, 10 г жира и 9.4 г углеводов.

КБЖУ сырники без сахара запечённые на 100 г

195ккал / 100 г
Б 16.8 гЖ 10 гУ 9.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
195ккал
Б 16.8 гЖ 10 гУ 9.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать запечённые сырники?
Подавайте сырники теплыми, украсив свежими ягодами, фруктами, ложкой натурального йогурта или мёдом. Они также вкусны и в холодном виде.
Чем эти сырники отличаются от обычных?
Главное отличие — отсутствие сахара в составе, что делает их более диетическим продуктом. Способ приготовления — запекание вместо жарки — также снижает их калорийность и делает более полезными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.