Калорика Сырой атлантический дикий лосось: калорийность и КБЖУ
Это свежий, необработанный атлантический лосось, выловленный в естественной среде обитания. Дикий лосось ценится за свой насыщенный вкус и пользу. Его можно использовать для приготовления разнообразных блюд: от суши и тартара до запекания и слабосоленого посола. Рыба богата белком и полезными жирными кислотами омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. На 100 г — 142 ккал, 19.8 г белка, 6.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ сырой атлантический дикий лосось на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сырого лосося?
В чем польза дикого лосося по сравнению с выращенным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.