Сырой лосось кохо, фермерский: калорийность и КБЖУ
Это свежий, необработанный лосось вида кохо, выращенный на ферме. Мясо лосося ценится за нежный вкус и пользу для здоровья. Его можно использовать в самых разных блюдах: от суши и сашими до запекания и приготовления на гриле. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу мозга. На 100 г — 160 ккал, 21.3 г белка, 7.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ сырой лосось кохо, фермерский на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырой лосось кохо?
Чем полезен лосось кохо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.