Сырой перец: калорийность и КБЖУ

Свежий, хрустящий перец — универсальный овощ, который можно употреблять в сыром виде как самостоятельную закуску или добавлять в салаты, бутерброды и другие блюда. Он богат витаминами и антиоксидантами, что делает его ценным дополнением к здоровому рациону. Перец придает свежесть и легкую пикантность любому блюду. На 100 г — 27 ккал, 0.8 г белка, 0.1 г жира и 5.7 г углеводов.