Продукт

Сырой перец халапеньо: калорийность и КБЖУ

Сырой перец халапеньо
Коротко

Халапеньо — это острый сорт перца чили, который часто используют в мексиканской и техасско-мексиканской кухне. Его добавляют в соусы, маринады, салаты, используют для фарширования или просто подают как пикантный гарнир. Халапеньо придает блюдам яркий вкус и остроту, а также является источником витаминов. На 100 г — 29 ккал, 0.9 г белка, 0.4 г жира и 6.5 г углеводов.

КБЖУ сырой перец халапеньо на 100 г

29ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.4 гУ 6.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
29ккал
Б 0.9 гЖ 0.4 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать хороший перец халапеньо?
Выбирайте перцы с гладкой, блестящей кожицей насыщенного зеленого цвета. Они должны быть упругими на ощупь. Избегайте перцев с пятнами или признаками увядания.
Можно ли есть халапеньо сырым?
Да, халапеньо можно употреблять в сыром виде. Его часто добавляют нарезанным в салаты, закуски или гуакамоле для придания пикантности. Перед употреблением его следует хорошо промыть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.